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はあちゅう

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とにかくウツなOLの、人生を変える1か月単行本 – 2016/4/30

はあちゅう (著)

316

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「なんとなくウツ」が口癖のあなたへ。
人生の霧を晴らす、人気ブロガーによる五月病対策エンタメ!

毎日を鬱々と過ごすOLの奈緒が会社を休んだ日、表参道で出会った真っ白な建物。
「メンタルジム・ヒカリは人生を激変させたいあなたのための場所です」――書いてあったメッセージに、奈緒は思わず足を踏み入れた。
奈緒を迎えたカウンセラーは、なんと人気モデルの中条ヒカリ。
早速、容赦ない質問攻めをしてくるヒカリにひるむ奈緒だが、問いに答えていくうちに、漠然とした不安の正体が見えてくる。
「決意は目に見える形に」「事実を変えられなくても、意味付けを変える」「時間がほしければ、通勤時間を長くする」――すぐに実行できるヒカリのアドバイスで、奈緒の生活は少しずつ彩りを取り戻していき……。

心と体、仕事、恋、お金、人間関係……働く全女子に必要な言葉とヒントがここにある。

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本の長さ

232ページ
言語

日本語
出版社

KADOKAWA/角川書店
発売日

2016/4/30
ISBN-10

4041042275
ISBN-13

978-4041042274
すべての詳細を表示

商品の説明

著者について

●はあちゅう:ブロガー・作家。慶應義塾大学法学部卒。在学中にブログを立ち上げ、「世界一周をタダでする」等のプロジェクトを行い、「カリスマブロガー」の先駆となる。2009年電通入社、クリエーティブ局コピーライターに。11年、トレンダーズに転職、美容サービス、動画サービスに関わる。14年からフリーで活動。15年、日テレ「スッキリ!!」レギュラーコメンテーターに。著著に『自分の強みをつくる』、『恋愛炎上主義。』、『半径5メートルの野望』、『無所属女子の外交術』など多数。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ KADOKAWA/角川書店 (2016/4/30)
発売日 ‏ : ‎ 2016/4/30
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本 ‏ : ‎ 232ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4041042275
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4041042274

Amazon 売れ筋ランキング: - 540,471位本 (本の売れ筋ランキングを見る)

カスタマーレビュー:
316

著者について

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はあちゅう

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ブロガー・作家。慶應義塾大学法学部卒。電通コピーライター、トレンダーズを経てフリーに。2018年7月に事実婚を発表。発表後「事実婚」がグーグルトレンド1位になり、女性誌、テレビなどで「事実婚」の特集が組まれるなど、話題に。

2019年9月に第一子を出産。育児をしながら、仕事を諦めない子育てママを応援する発信活動を続ける。家族の生活を赤裸々に綴ったブログはアメーバブログランキング一位、1日400万PV超を記録。

『仮想人生』『「自分」を仕事にする生き方』『恋が生まれるご飯のために』(すべて幻冬舎)、『旦那観察日記』(スクウェア・エニックス)、『半径5メートルの野望』『通りすがりのあなた』(ともに講談社)など著書多数。最新刊は『子供がずっと欲しかった』（幻冬舎）

ツイッターフォロワー24.4万人、

インスタグラムフォロワー12.3万人

（2020年6月現在）

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すずき

メンタルの教科書的な

2023年11月15日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

「あ、そうそう」「そういう気持ち、なる」の共感ポイントが多すぎて、直接書き込むために購入しました。
文庫でそんなに分厚くなくてストーリーになってるから読み進めやすい。
内容を欲張りすぎてないのも良いと思います。
何かのメソッドを読むよりも、主人公が一つずつ乗り越えていく様子を読みながら自分に反映して読み進めています。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

666

とにかくウツなOLの日曜日に

2022年1月30日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

アラサーOLです。
何もする気力が起きず、ふとしたことで涙が出てくるくらい心が弱っている日曜日に、一気読みしました。自分もカウンセリングを受けるように、ノートで整理しながら読むうちに、心のモヤモヤがスッキリして明日からまた楽しんで生きようと思えてきました。
弱っている人こそ出会ってほしい1冊です。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

おつき

自分を変えられるのは自分だけ

2018年2月6日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

内容としては、よくある自己啓発と大きな違いはあまり無いと思います。

自分を見つめ直して、少しずつ変化を起こしていくしかない。

ただ、主人公がカウンセリングを受けながら少しずつ変わっていく様を見ていくことが他の自己啓発本とは違い、あたかも自分もカウンセリングを受けているようや気持ちになれます。

私は心の病でカウンセリングを受けていますが、それは、受けたことが無い人が思っている以上に、自分の心と深く対話できるようになるのです。

本を読みながら、仮想的なカウンセリングを受けることで、いつもより深く、自分の不満、不安について考えることが出来ます。

お話のように、1ヶ月で変われる人もいれば、もっと長くかかる人もいるかもしれません。自分も、今の不満や不安を取り除くのにどれだけかかるかわかりませんが、少しずつ、この本の言葉を借りながら、変わっていきたいと思います。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

香りのかおる

1時間足らずで読めて、ほわっと心が温かくなります。

2022年1月9日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

今からちょっと変わってみようかな？と思える本。
ビジネス書ばかりでしたが、小説も今年は読んでみようかなと思えました。

2021年4月4日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

タイトルと説明文を見てすぐに購入しました。何をもって幸せかということをとても考えさせられて、モノの見方が変わった気がします。
ただ、ほかのレビューでもあるように一つのセリフが長く、しつこいと感じてしまうところがあり、中だるみしてしまって何度かに分けて読まないと疲れてしまいました。
一つのセリフを分けて掛け合えばテンポが良く感じるところも、全て言い切ってからまた長い返しがきたり、主人公の一つのことに対する感想も色々な言い方で同じことを長々と書いてある気がして途中で飽きを感じてしまいました。
内容は良いのですが、私には少し合わなかった気がします。

8人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

A

まだ読んでいる途中

2021年3月5日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

まだ読んでいる途中ですが、面白く読んでいますっ！

2017年4月11日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

あまり期待もしていませんでしたが、書店でもずっと売り切れだったのでこちらで購入しました。
当たり障りない綺麗事しか書かれてません。太字にしてある部分も、いい事言ってます感がでてるわりにどこかて聞いたことのあるような綺麗な言葉ばかりで、書いてる人はこの言葉に酔ってるだろうなと考えてしまい素直に入ってきません。

ストーリーの設定もいろいろと気に入りません。
大金払ってお茶飲んでお話したら変われたような気がする程度の人生は送りたくないなぁというのがこの本を読んで感じたことです。

48人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon カスタマー

アラサーに読んで欲しい本

2020年7月18日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

今の世の中、自分の置かれている環境に嘆き、毎日の生活に不満を抱えながら悶々と生きている人は多いと思う。

嘆いてもしょうがない、まず冷静に自分の置かれている状況を把握し、少しずつ自分が行動し、変えていかなくてはならない。

自分のインプット、アウトプットの仕方を変え、また日々の自分を少し振り返ることで、もっと毎日は充実して楽しくなる。

そんな事をこの本から学ぶ事ができました。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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