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塚本 亮
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「すぐやる人」と「やれない人」の習慣 (アスカビジネス) 単行本（ソフトカバー） – 2017/1/16

塚本 亮 (著)
4.0 5つ星のうち4.0 545個の評価
すべての形式と版を表示
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【累計34万部超の大大ベストセラー‼‼】
【2021年フライヤー総合ラインキング1位‼】

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「ついダラダラして怠けてしまう」「失敗が怖くて動けない」
そんな悩みを抱えている方は必読！
自分を動かす仕組みをいかに持つかを考えています!
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成功している人、仕事の生産性が高い人に共通する習慣のひとつに
「行動が早い」
ということがあります。
彼らの特徴は、気合いや強い意志ではなく「仕組み」で動いていること。
つまり、最初の一歩の踏み出し方が違うのです。

この本で提案される「すぐやる方程式」は「意志×環境×技術」。
すぐやることが習慣になれば、平凡な毎日が見違えるほどいきいきしてきます。
自分のできそうな項目からどんどんチャレンジして
より輝く人生を送りましょう！

【本書の項目の一例】
「すぐやる人はラクに自分を動かす。やれない人は無理やり自分を動かす」
「すぐやる人はまず1センチだけかじる。やれない人はあとで全部食べようとする」
「すぐやる人は期限を自分で決める。やれない人は期限を守ろうとする」
「すぐやる人は根拠なき自信を持つ。やれない人は自を否定する」
「すぐやる人はアウトプットで頭を磨く。やれない人はインプットマニア」
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  1. 本の長さ
    236ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    明日香出版社
  4. 発売日
    2017/1/16
  5. 寸法
    12.8 x 1.6 x 18.2 cm
  6. ISBN-10
    475691876X
  7. ISBN-13
    978-4756918765
  8. すべての詳細を表示
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商品の説明

著者について

ケンブリッジ大学大学院修士課程修了(専攻は心理学)。
同志社大学経済学部を卒業後、ケンブリッジで心理学を学び、帰国後、京都で英会話スクール、ジーエルアカデミア設立。
心理学の知見と自身の学習経験を生かした指導法が注目され、国内外から指導依頼が殺到。
学生から社会人までのべ100人以上の日本人をケンブリッジ大学、ロンドン大学をはじめとする海外のトップ大学・大学院に合格させている。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 明日香出版社 (2017/1/16)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2017/1/16
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 236ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 475691876X
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4756918765
  • 寸法 ‏ : ‎ 12.8 x 1.6 x 18.2 cm
  • カスタマーレビュー:
    4.0 5つ星のうち4.0 545個の評価

著者について

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塚本 亮

塚本 亮

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ケンブリッジ大学大学院修士課程修了(専攻は心理学)。偏差値30台、退学寸前の問題児から同志社大学経済学部を卒業。その後ケンブリッジで心理学を学び、帰国後、京都にて英会話スクール、ジーエルアカデミア設立。心理学の知見と自身の学習経験を生かした指導法が注目され、国内外から指導依頼が殺到。学生から社会人までのべ100人以上の日本人をケンブリッジ大学、ロンドン大学をはじめとする海外のトップ大学・大学院に合格させている。

カスタマーレビュー

星5つ中4つ
5つのうち4つ
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細かい傷やカバー破れがありました。
1 星
細かい傷やカバー破れがありました。
本の中身はまだ読んでいませんが、届いて袋を開けたらこの状態...。ビニール等のカバーはなく、他の品物と一緒に届きましたが、配達途中に傷が付いたのか？という感じでした...。交換が可能なのか、どうすればいいのか分かりませんが、どこで傷ができたのかは分かりませんがやはり本は書店の方が状態が見られるなという勉強になりました。
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上位レビュー、対象国： 日本

カニコロ
5つ星のうち5.0 実践しやすい
2023年1月21日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ご自身の体験談や偉人の言葉での例えなど、読み手のことを考えながら書かれている印象で、とても読みやすかった。

また、タイトル通り、やる人とやらない人を比較していることもあり、実践しやすいと感じました。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
しみばつさをき
5つ星のうち4.0 「すぐやる人」は、 頭の中を空っぽにすることで、脳への負荷を減らす
2023年11月26日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
すぐやる人、やれない人、読んでいると共感できる部分が多かったです。
一方で、目新しい気づきはあまりなかった印象です。

・仕組み作りが上手い。
・頭を空っぽにすることで脳への負荷を減らす。
・頭に浮かんだことをまずどんどん書き出してみる。

自分もなかなか「やれない」、手が出ないことが多いので、少しは見直そうと思えました。
役に立った
 レポート
くろちゃん
5つ星のうち3.0 目的の大切さ...
2023年7月8日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
【目的】
すぐやる人になり、毎日を充実させたい！と思ったのがキッカケです。

【印象に残った言葉】
すぐやる人は、beとdoを意識して
やれない人は、目標だけを追いかける

日々なんとなく行動していたことに、気付きました。
それでも、楽しければ良いと思います。

しかし、より充実させるため、「どうありたいか？（be)」をイメージすることが重要と感じました。
目的（be)が明確になる→行動基準ができる→やることがハッキリして→主体性ができる

【どんな人におすすめ？】
頑張ってるけど、充実感を得られない人

ひとつでも実践すれば、毎日に変化がおきると思います。
そんなアイデアが、いっぱい詰まった１冊でした。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ウーマロ
5つ星のうち5.0 腑に落ちるノウハウがたくさん
2023年12月27日に日本でレビュー済み
自己啓発書やノウハウ本などを読んできましたが、抽象的だったり、特定の分野に偏重していたりといったことがほとんどでした。
しかし、本書はそれらの知識が広く網羅され、具体的なアクションプランを すぐやる人 という表現で50記載しています。

平易な文章で読みやすく、あっという間に最後まで進められました。
早速本書に書かれた通り、アクションしていきます。

こうしてアウトプットしてみると、意外に忘れているところも多いので、また読み返します。
役に立った
 レポート
コスパ野郎
5つ星のうち4.0 読みやすい
2024年4月13日に日本でレビュー済み
読書が苦手な自分でも、読みやすく、気付かされる事が多い。
さて、実践。
役に立った
 レポート
さばとら
5つ星のうち5.0 刺さる
2023年1月12日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
すぐやれないから本書を読んだわけですが、やはりすぐやれない特徴に当てはまり過ぎて少し落ち込みました。
まずは自分の心を感じることから始めたいと思います。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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Kindleユーザー
5つ星のうち5.0 すぐやる大切さがわかる本
2022年7月6日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
心理学を引用して文章が書いてある部分が多く勉強になった一冊だと思います。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
霧雨レン
5つ星のうち2.0 結局何でなのかは不明な本
2021年7月1日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
エッセイかなという内容。もう少しすぐやる人はどういう理由でやり、やらない人はどういう理由でやらないかという事が書いてあると良いなと思います。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート