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Harriet Lerner
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La danza della rabbia. Per imparare a trasformare la forza distruttrice della rabbia in energia positiva Copertina flessibile – 22 marzo 2002

di Harriet Lerner (Autore), S. Calandra (Traduttore), S. Bini (Traduttore)
4,3 4,3 su 5 stelle 63 voti
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La danza della rabbia. Trasformare la forza distruttrice della rabbia in energia positiva
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La rabbia è un segnale di avvertimento che è bene non trascurare: ci avvisa che qualcuno ci sta facendo del male, che i nostri diritti vengono violati, che i nostri bisogni o desideri non sono adeguatamente soddisfatti o, più semplicemente, che qualcosa non va. Proprio come il dolore fisico ci costringe a togliere la mano dal fuoco, il dolore della rabbia protegge l'integrità dell'Io e ci induce a dire di no a chi ci sta danneggiando. Le donne tuttavia non sono mai state incoraggiate a riconoscere i sentimenti di collera e a manifestarli apertamente, perché le fa apparire poco femminili e poco materne, irrazionali.
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  1. Lunghezza stampa
    213 pagine
  2. Lingua
    Italiano
  3. Editore
    TEA
  4. Data di pubblicazione
    22 marzo 2002
  5. Dimensioni
    13 x 1.7 x 19.5 cm
  6. ISBN-10
    8850201397
  7. ISBN-13
    978-8850201396
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Dettagli prodotto

  • Editore ‏ : ‎ TEA; 2° edizione (22 marzo 2002)
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Copertina flessibile ‏ : ‎ 213 pagine
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 8850201397
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8850201396
  • Peso articolo ‏ : ‎ 240 g
  • Dimensioni ‏ : ‎ 13 x 1.7 x 19.5 cm
  • Recensioni dei clienti:
    4,3 4,3 su 5 stelle 63 voti

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Recensioni clienti

4,3 su 5 stelle
4,3 su 5
63 valutazioni globali
Ottima lettura
5 Stelle
Ottima lettura
Consegna nei tempi previsti. Il libro è la decima ristampa di luglio del 2016, anche se la copertina nell'immagine di vendita corrisponde ad una edizione precedente. Un ottima lettura che consiglio a tutte le donne!
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Recensioni migliori da Italia

GIUSI
5,0 su 5 stelle Aiuta
Recensito in Italia il 17 luglio 2022
Acquisto verificato
Aiuta a gestire la rabbia..... che non è affatto una emozione negativa....anzi....saperla trasformare può solo migliorare i nostri rapporti sia all'interno della nostra famiglia sia all'esterno
Utile
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Laura
4,0 su 5 stelle Tutto sommato un bel libro
Recensito in Italia il 17 novembre 2015
Acquisto verificato
Nei punti più salienti il concetto viene ripetuto ed enfatizzato : La rabbia è un segnale di avvertimento che è bene non trascurare: ci avvisa che qualcuno ci sta facendo del male, che i nostri diritti vengono violati, che i nostri bisogni o desideri non sono adeguatamente soddisfatti o, più semplicemente, che qualcosa non va. Ma spesso è anche il nostro metodo migliore affinchè tutto resti nella situazione insoddisfancente di prima. Il che significa che se è bene prenderla come un segnale d'allarme sarebbe quasi bene non fare nulla di precipitoso quando si è in preda alla rabbia. Meglio sbollirsi un po prima. Dice che è sbagliato anche "cercare di cambiare gli altri e desiderare che abbiano i nostri stessi desideri" perchè non è così. E facciamo solo danni a noi stessi! "io non solo voglio che si comporti come dico io ma anche che lo desideri"! esempio lavare i piatti. Quel che possiamo fare è lavorare su noi stessi , non cadere nel tranello dei triangoli familiari ne tentare di crearli noi con le cosidette "alleanze". Il libro si concentra sulle donne perchè per società è coltura la rabbia non è un sentimento visto di buon occhio e che è accettato che noi abbiamo, di conseguenza lo neghiamo anche noi e questo è un male, per noi ovviamente. Libro a tratti interessante che dovrei rileggere anche se a un certo punto ha iniziato ad annoiarmi. Sarà perchè sono...già informata a un qualche livello dei suoi contenuti. E' un po ripetitivo ma lo consiglierei.

Proprio come il dolore fisico ci costringe a togliere la mano dal fuoco, il dolore della rabbia protegge l'integrità dell'Io e ci induce a dire di no a chi ci sta danneggiando.
7 persone l'hanno trovato utile
Utile
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Luigi
5,0 su 5 stelle Interessante e utile
Recensito in Italia il 20 ottobre 2021
Acquisto verificato
Libro chiaro e affatto banale visto che offre un'analisi del problema di gestione della rabbia attraverso nuovi punti di vista che offrono interessanti spunti per una riflessione e crescita personale
Utile
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riccardo carosi
5,0 su 5 stelle Con chi sei arrabbiato veramente? Cosa si nasconde sotto l’ombrello della rabbia?
Recensito in Italia il 18 dicembre 2018
Acquisto verificato
Un libro utilissimo per tutti in quanto è scritto in maniera chiara ed accessibile. La rabbia viene “analizzata” in diverse forme e situazioni riuscendo a portare un importante e veramente necessario livello di consapevolezza nel lettore. Lo consiglio ai colleghi psicoterapeuti ed allo stesso tempo un regalo utilissimo per coloro che amiamo e che sappiamo potrebbero ricavare un beneficio nel comprendersi meglio.
Una persona l'ha trovato utile
Utile
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Diddi
5,0 su 5 stelle Un libro indispensabile
Recensito in Italia il 2 novembre 2015
Acquisto verificato
Questo libro ha cambiato la mia vita, dando una spiegazione a meccanismi giornalieri in famiglia ed al lavoro e comunque nella vita di tutti i giorni che avvelenano la vita di ognuno. Lo consiglio soprattutto alle donne, vittime della rabbia soprattutto quando la esternato, ma anche quando ne sono vittime inconsapevoli. Liberarsi da certi sentimenti migliora la vita di tutti. Io lo consiglierei come lettura nelle scuole e personalemte l'ho regalato a molte amiche.
Una persona l'ha trovato utile
Utile
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vanessa
4,0 su 5 stelle Molto interessante
Recensito in Italia il 3 gennaio 2023
Acquisto verificato
Molto interessante per imparare a riconoscere la radice delle emozioni della rabbia
Utile
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Albi
5,0 su 5 stelle Un libro illuminante!
Recensito in Italia il 7 aprile 2018
Acquisto verificato
Ho fatto un percorso di letture sulla crescita personale che definisco importante. Dopo tanti libri e dopo aver fatto chiarezza su tanti altri argomenti di vita, questo era la ciliegina sulla torta. Chiaro che va letto dopo un percorso introspettivo già in corso 😉
Utile
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