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おっぱい番長の「乳トレ」ダメ乳、ポッコリお腹、肩こり撃退! 単行本（ソフトカバー） – 2014/10/15

朝井麗華 (著)

3.6 107個の評価

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全身ビューティを旨とする著者は、女性のキレイと肩甲骨のためにも「まずは胸を」と提唱。肋骨を、バストを柔らかくすることが見た目に美しくなるだけでなく、全身のキレイと健康を生み出す。おっぱいをもみもみする手わざと日常のセルフケアを伝授。ダイエット中や妊娠中の人も、授乳期や更年期の人もOK。ふんわりおっぱいと豊かなデコルテでもっとキレイに、もっと健康でハッピーになれるメソッドと哲学を初公開。

おっぱいから始めるビューティ革命。

全身ビューティを旨とする著者は、女性のキレイと肩甲骨のためにも「まずは胸を」と提唱。肋骨を、バストを柔らかくすることが見た目に美しくなるだけでなく、全身のキレイと健康を生み出す。今回の本のために、おっぱいをもみもみする手わざと日常のセルフケアを伝授。年齢も関係なく、ダイエット中や妊娠中の人も、授乳期や更年期の人もOK。ふんわりおっぱいと豊かなデコルテでもっとキレイに、もっと健康でハッピーになれるメソッドと哲学を初公開。

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本の長さ

96ページ
言語

日本語
出版社

講談社
発売日

2014/10/15
寸法

14.8 x 1 x 21 cm
ISBN-10

4062191202
ISBN-13

978-4062191203
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商品の説明

著者について

朝井麗華
35才の経絡整体師。
臨床検査業界を経て、アロマセラピーや東洋医学を学び、推拿の素晴らしさに目覚める。目黒にてサロン「気・Reika」を主宰。そのゴッドハンド的なテクニックが瞬く間に美容業界に広まり、中でもバストを中心とした施術の的確さから「おっぱい番長」と称されるように。訪れた人は必ずバストサイズがアップすることにより、ボディにメリハリが生まれ、からだの調子もよくなったと伝説のサロンとなっている。雑誌、テレビでの取材も多く、そのテクニックと美貌で注目を集める新進気鋭の整体師。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ 講談社 (2014/10/15)
発売日 ‏ : ‎ 2014/10/15
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 96ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4062191202
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4062191203
寸法 ‏ : ‎ 14.8 x 1 x 21 cm

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3.6 107個の評価

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朝井麗華
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朝井麗華
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経絡整体師/株式会社キレイカンパニー代表。20代で配偶者をガンで亡くし“本物の健康”を追求する道へ。中国推拿をベースに8種類のアジアの手技療法、頭蓋骨や筋膜へのアプローチなどを用いた独自メソッドを構築。多くの体型悩みや不調の改善はもちろんのこと、心もボディから整えるホリスティックな技術・知識を提供している。プライベートサロン「氣Reika」主宰、バストケアサロン「氣Reikaバスト」プロデュースのほか、施術者の育成にも尽力し、「おっぱい番長」としてメディアでも活躍。著書『おっぱい番長の「乳トレ」』（講談社）他多数。
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カメレオンちゃん

これはスゴイ！効果が目に見えて出てビックリ！

2014年10月19日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

自他ともに認めるさみしいおっぱいの持ち主の私。
今まで、おっぱいに良いと言われるサプリを飲んだり、育乳の機器を使ってみたりとしたのですが、
どれもハッキリ言って効果がなく、所詮、私に豊かなおっぱいは無理なんだと思っていました。

でも、この本に出会って、半信半疑で試したところ
まず、バスト回りがスッキリ。
バスト自体は、まだ数日なので変わらないのですが（今後期待！）、
ブラジャーで、背中のお肉がポッコリ出てたのが、キレイな背中に収まりました!!
今きっと私、背中美人（笑）

また、本に出ている「ブスおっぱい」になること、いっぱいしてたので
今から「乳トレ」して、美乳になりたいと思います!

そして、結構衝撃だったのが
肩の施術で母乳が出るようになったという話。
母乳がなかなか出なくて、我が子にあげたいのにあげられないと悩んでいた友人に
この情報を早く伝えたかったなーと悔しさが残ります。
でも、二人目のお子さんが生まれた時のために、この本をプレゼントしたいと思いました。

乳トレで、美しいバストはもちろん、健康になっていこうと思います。

27人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon カスタマー

実践してみると、数日で効果が出る

2023年1月14日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

書籍内に書いてある体操を実践したら、数日で効果が出ました。
ただ、3日坊主になると元通りなので、続けやすい内容だとより良いかなと思います。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

りらくまもん

乳トレの本　

2018年2月22日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

ダイエット目的で購入。
読んでいたけど実行には移してません...

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

たまちゃん

内容が薄い

2018年10月30日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

乳トレのやり方だけ載ってる感じで内容が薄いように感じた。いろんな事例とかが載ってたらもっとよかったと思う。

4人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon Customer

表紙もすごいけど…

2014年10月15日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

著者は美容家や、芸能人も通うサロンのセラピスト。
そのゴットハンドにより、今は予約が取れないそう…。
そんな著者が満を持しての初出版。
表紙はなんと、彼女自身!!

あのおっぱいに、あのくびれが出来るなら、やってみようと思いませんか？

彼女の施術は「痛いけど効く」がキャッチフレーズだそうで、私も少しやってみましたが、確かに痛い…(笑)
私も、だいぶこってるらしい…だけどやっているうちに、カラダがポカポカしてきました♪
おっぱいって考えてみたら、体の中心にあるんだよね…
おっぱいのコリが減ったら、カラダの流れが良くなるかも～☆

マッサージだけじゃなく、普段のブラのつけ方や、彼女の乳トレに対しての思いも詰まった一冊です。

肩こり解消にも効くそうなので、男性にも(笑)
アマゾンでこっそりポチッとするのがいいかもしれないですねｗｗ
覚えてパートナーの女性に教えてあげたり、やってあげたりするのも、また新しいコミュニケーションが取れるきっかけになるかもですよ＾＾

24人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

アロ

うーん

2016年1月17日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

買って読むほどでもない気がします。
まず本の文字の色がピンクで目が疲れる。
写真がモノクロが多いのでやる気が出ない。
これもネットで検索したらわかるようなことばかりで
乳トレから説明が広がりすぎて、要点がわかりにくい。

34人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Secretary

Iカップでも、、

2014年11月30日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

まだ大きくなるんですねσ^_^;
バストは大きければ良いというものでは無いですがなんというか、ぶりんぶりんになりました(°_°)
そしてウエストもくびれました(;_;)嬉

27歳女子、バストはIカップで元々大きいのですが去年位から下垂が気になっていました。
やりはじめて2日目位で変化、おっぱいがふわふわに、なったんです(°_°)
なので続けて2週間位。
確実にバストが上がって、ブラジャーもきつくなってきてます(°_°)
ボリュームアップしたい方にも、私のように下垂が気になる方にもお勧めしたいです*\(^o^)/*
おっぱいが綺麗だとお風呂で鏡を見て幸せになります。
自己満足だけど。
皆やったらいいのにって思います*\(^o^)/*

18人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

さる

貧乳の救世主…かも！

2014年10月19日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

小学生の頃、大きくなったら自分は峰不二子みたいになるんだと思ってた。
高学年になってちょっぴし胸が膨らんできて、
「わあ、これからオトナの女になるんだわ〜」と思った。

それなのに。それからン十年、そのまんま。
世の中の女すべてが峰不二子にはなれないんだと、
なれない人のほうが多いんだと気づいたときにはオトナになっていた。ド貧乳の。
アメリカに行ったとき、自分のバストは「ジュニアサイズのブラ」で
いいんだと知って軽く泣きましたよ！
社会人になってから、シュウウエムラのバスト美容液（もう廃番）を
２回くらい買いましたよ！（もちろんそんなんで大きくならないのは実証済み）
「胸を育てる」でおなじみのブラ屋さんに、１年くらい通いましたよ！（もちろん…以下略）

さて。そんな私の、バスト関係での最後の散財（にしたい）がコレ。
メソッドについてはまだちょっとやってみただけだから
おっぱいがデカくなるか、キレイになるかは正直わからない。
でも、理屈がすごく納得できた。
なんで、太ったときでもバストがあまり大きくならないのか。
なんで、痩せてるときもウエストが寸胴だったのか。
（↑ネタバレになるので書かないけど、くびれもバストと関係してる。
本の中で紹介されてる顧客の術後の写真はかなり衝撃！）
バストとコリ、姿勢の関係は、すとんと納得できるものがあった。

きちんと続ければバストにもいいんだろうけど、
きっと肌とか呼吸とかにもいい。
やらないより、やったほうが確実に、健康になれそう。
そう思わせてくれる内容なのだ。

それに、この著者さんの顔、すごく好き。
バスト関係の人ってキラッキラでいろいろやってそうなおマダムが多いけど、
この人はピカッとした笑顔が可愛い。素で可愛い感じ。
とりあえず、この笑顔を信じて続けてみます。
結果はわからないので、今のところ星４つ。
バストにいい変化が出たら５つにするですよ。

127人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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