つい最近（2013年）ボストン・マラソン爆破事件があった。世界は危機に満ちており、一市民が危機に巻き込まれることが現実としてある。
本書は普通の市民ができるテロ対策についてだけでなく、大地震などの災害時においてどうサバイバルするかが、ビジュアルでわかりやすく書かれている。
◆爆弾テロ
爆弾テロを避けるには……
・不審な荷物を触らない。
・携帯電話が起爆回路になっていることもあるので、近くで電話はしない。
・不可解な出来事が身近で起きたら、速やかにその場から離れる。小さな発煙などを起こし野次馬や警官を集めさせてから、大きな爆発を起こす二段構えでくることがある。
爆弾テロに遭ってしまったら……
・衝撃や爆発音を聞いたら、姿勢を低くする。爆発・銃撃のときは姿勢が低いほど安全。
・落下物に注意。ビル街、繁華街では窓ガラスが鋭利な凶器となる。バッグ、雑誌、新聞などで頭をガードする。
・火より煙が恐ろしい。一酸化炭素は吸い込めば毒ガスと変わらない。煙は縦方向に猛スピードで進む。上の階へは行かない。
◆サバイバルの備え
・日常携帯用装備
（小型LEDライト）
（笛）
（缶切り）刃先を研いで刃物として使う。
（手ぬぐい）タオルよりも乾きやすい。
（レジ袋）煙に対してレジ袋に空気を入れて簡易ボンベにする。息が続かなくなったら口に当てて呼吸する。呼気も再利用する。
（シュガーレスガム）歯磨きの代用、噛む動作が鎮静効果がある。
（ラジオ）極限状態では情報がもっとも重要。
（ペットボトル）容量350mlぐらいがよい。
（布ガムテープ）ペットボトルに巻いておく。絆創膏にもなるなど応用がきく。
（帽子）落下物がありそうな所では新聞紙や手ぬぐいを詰める。
・真水が最も大切
避難装備では3日分で500mlのペットボトル3本。
備蓄するポリタンクの水は傷みにくくするため空気を残さないように、あふれるまで入れる。重くなるので容量は10Lを使う。
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