あまり実用的ではないかな?
中には簡単に作れておいしそうなのもあるけど。

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簡単! おいしい! オイルおにぎり (TJMOOK) 大型本 – 2016/8/29
八木 佳奈
(監修)
ネクストおにぎりブームは「オイルおにぎり」に決まりっ!
ごま油やオリーブオイルなどを使ったおにぎりです。
魅力は、
1)風味がよく、冷めてもご飯がしっとりしていてパサつきがない
2)腹持ちがよくなる
3)それぞれのオイルが持つ健康効果を取り入れられる
こと。作り方は、とても簡単! おにぎりにオイルを混ぜるだけ。
オイルの種類別にオリジナルレシピを一挙掲載。各オイルの効能も紹介します。
ごま油やオリーブオイルなどを使ったおにぎりです。
魅力は、
1)風味がよく、冷めてもご飯がしっとりしていてパサつきがない
2)腹持ちがよくなる
3)それぞれのオイルが持つ健康効果を取り入れられる
こと。作り方は、とても簡単! おにぎりにオイルを混ぜるだけ。
オイルの種類別にオリジナルレシピを一挙掲載。各オイルの効能も紹介します。
- 本の長さ79ページ
- 言語日本語
- 出版社宝島社
- 発売日2016/8/29
- ISBN-104800260124
- ISBN-13978-4800260123
カスタマーレビュー
星5つ中3.6つ
5つのうち3.6つ
2グローバルレーティング
評価はどのように計算されますか?
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トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
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2016年8月31日に日本でレビュー済み
色んなオイルを使っているのにカロリーも高くなくレシピも100種類と豊富で読んでいるだけでも楽しいです♪
載っている通りだけでなく、アレンジもできバリエーション豊富です♪
これだけたくさんのおにぎりレシピが載っていれば運動会も遠足も困る事もないですし、おにぎりだけでもしっかり味がついて満足だと思います。
これだけでも見所満載ですが、更にこのおにぎりに合うおかずやスープのレシピまで載っているので1冊あると重宝します♪
本屋でパラッとめくって、たくさん種類が載っていたのと好きな具材が多かったので迷わず購入しました。
家族で好き嫌いがある方も、これだけたくさんバリエーションが豊富ならみんなで楽しめると思います♪
載っている通りだけでなく、アレンジもできバリエーション豊富です♪
これだけたくさんのおにぎりレシピが載っていれば運動会も遠足も困る事もないですし、おにぎりだけでもしっかり味がついて満足だと思います。
これだけでも見所満載ですが、更にこのおにぎりに合うおかずやスープのレシピまで載っているので1冊あると重宝します♪
本屋でパラッとめくって、たくさん種類が載っていたのと好きな具材が多かったので迷わず購入しました。
家族で好き嫌いがある方も、これだけたくさんバリエーションが豊富ならみんなで楽しめると思います♪