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La dieta di South Beach Copertina flessibile – 31 marzo 2008

di Arthur Agatston (Autore)
4,1 4,1 su 5 stelle 28 voti
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  1. Lunghezza stampa
    264 pagine
  2. Lingua
    Italiano
  3. Editore
    Sperling & Kupfer
  4. Data di pubblicazione
    31 marzo 2008
  5. Dimensioni
    12.5 x 1.6 x 19.5 cm
  6. ISBN-10
    8860613884
  7. ISBN-13
    978-8860613882
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Dettagli prodotto

  • Editore ‏ : ‎ Sperling & Kupfer (31 marzo 2008)
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Copertina flessibile ‏ : ‎ 264 pagine
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 8860613884
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8860613882
  • Peso articolo ‏ : ‎ 200 g
  • Dimensioni ‏ : ‎ 12.5 x 1.6 x 19.5 cm
  • Recensioni dei clienti:
    4,1 4,1 su 5 stelle 28 voti

Recensioni clienti

4,1 su 5 stelle
4,1 su 5
28 valutazioni globali
Libro semplice e intuitivo.
4 Stelle
Libro semplice e intuitivo.
Libro ben fatto semplice e intuitivo.Spiega in maniera semplice tutti i punti base della south beach .Con impegno e perseveranza ho perso 5 kg.Da leggere. Martina
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Recensioni migliori da Italia

Criceto4
5,0 su 5 stelle Utile e ben descritta
Recensito in Italia il 27 ottobre 2016
Acquisto verificato
Devo dire che dopo un mese di questa dieta ho perso 4 kg, sto scendendo gradualmente e questa cosa mi piace molto, il libro è ben descritto con tanto di testimonianze, consigli e tante ricette. La dieta si divide in 3 fasi, la prima di 2 settimane con tanto di menù giornaliero e ricette, la seconda idem e si procede fino al raggiungimento del peso ideale, mentre la terza fase è quella di mantenimento e da delle "regole" da seguire . Per ora posso dire che funzione.
3 persone l'hanno trovato utile
Utile
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Camilla
4,0 su 5 stelle Forse l'unica dieta che abbia mai funzionato su di me..
Recensito in Italia il 23 aprile 2018
Acquisto verificato
Col tempo ho capito che non siamo tutti uguali e che alcune categorie di cibi vanno bene per alcuni e per altri no. Non esiste un metodo unico, altrimenti saremmo tutti dei cloni. Questa è la dieta per me, mai avuto effetti negativi di alcun tipo (stanchezza, irritabilità, costipazione ecc ecc) mai. Il libro poi è scritto bene ed è facile da seguire, però in certi casi un occhio alle calorie conviene darlo lo stesso ;)
Una persona l'ha trovato utile
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calipsomakeup
5,0 su 5 stelle in tre settimane ho perso 5 kg
Recensito in Italia il 4 febbraio 2019
Acquisto verificato
Ero stufa di spendere soldi tra nutrizionisti, dietisti ecc ecc e ho deciso di acquistare questo libro. La dieta è molto simile alla dukan ma meno restrittiva. In 3 settimane ho perso 5 kg, è valido se lo si segue alla lettera. Consegna Amazon puntuale
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Gregory
4,0 su 5 stelle LA DIETA DI SOUTH BEACH
Recensito in Italia il 31 marzo 2020
Acquisto verificato
OTTIMO LIBRO ,
LETTURA FACILE E MOLTO CHIARA
Utile
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Laura
5,0 su 5 stelle Funziona, facile da seguire
Recensito in Italia il 11 dicembre 2020
Acquisto verificato
Facile da seguire, dieta che se fatta con criterio funziona anche senza fare movimento.
Utile
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robbi
2,0 su 5 stelle Non fatela
Recensito in Italia il 25 febbraio 2022
Acquisto verificato
Mia mamma e mia zia lo hanno comprato su consiglio dì una dietologa. Ovviamente avranno seguito il regime un paio di mesi sì e no. Per non dire cosa ne penso io .
Utile
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Simone Veneruso
5,0 su 5 stelle Perfetta
Recensito in Italia il 11 agosto 2017
Acquisto verificato
Volevo provare qualche cosa per perdere un po' di peso, ma in realtà questa si è rivelata essere una fantastica guida per imparare a cucinare sano e variegato. Soddisfatta dell'acquisto e anche dei risultati ottenuti!
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Antonio & martina
4,0 su 5 stelle Libro semplice e intuitivo.
Recensito in Italia il 28 gennaio 2018
Acquisto verificato
Libro ben fatto semplice e intuitivo.
Spiega in maniera semplice tutti i punti base della south beach .
Con impegno e perseveranza ho perso 5 kg.
Da leggere. Martina
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Antonio & martina
4,0 su 5 stelle Libro semplice e intuitivo.
Recensito in Italia il 28 gennaio 2018
Libro ben fatto semplice e intuitivo.
Spiega in maniera semplice tutti i punti base della south beach .
Con impegno e perseveranza ho perso 5 kg.
Da leggere. Martina
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