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櫻井大典

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ねこ先生トト・ノエルに教わるゆるゆる健康法 (メディアファクトリーのコミックエッセイレタスコミックエッセイ) 単行本 – 2018/10/26

simico (著), 櫻井大典 (監修)

4.6 257個の評価

すべての形式と版を表示

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薬に頼らず体調を整える生活のヒントをねこ先生のトト・ノエルが教えます。

緩井健子(ゆるいけんこ)37歳、独身。ねこのトト・ノエルとふたり暮らし。

不規則な毎日を送っていたが、ある夜突然の腹痛に襲われる。
苦しんでいたところ、ノエルがしゃべりだした!

ノエルの助言に従って会社を休んで寝たところ、目が覚めたらすっきり。

その日から健子はノエルの教え通りに
朝は白湯を飲む、生理のときには「ちょいぱく造血セット」を持ち歩く、
咳が出たら梨を食べるなど、
薬に頼らず体の力を取り戻す『ゆるゆる健康法』を始める。

すると少しずつ不調が改善していき―。

ねこのように自然の摂理にしたがってムリをせず、
体を大切にすることを教えるコミックエッセイ。

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本の長さ

144ページ
言語

日本語
出版社

KADOKAWA
発売日

2018/10/26
寸法

15 x 1.6 x 21 cm
ISBN-10

4040699513
ISBN-13

978-4040699516
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商品の説明

著者について

●simico:イラストレーター。東京在住。似顔絵をメインにゆるいコミカルなタッチのイラストで雑誌などで活躍。しみことトモヱ、サビーヌという3匹の猫と暮らす。著書に『しみことトモヱ猫がいるから大丈夫』『しみことトモヱ猫との日々はたからもの』(イーストプレス)がある。

●櫻井大典:北海道北見市にある創業70年、「漢方のミドリ薬品漢方堂」三代目、国際中医専門員。中医学と心理学で「誰にでもできる簡単養生法」や、「マニアックな中医学」をtwitterで発信。「がんばらなくていい」という肩の力が抜けた健康法と、フォロワーの気持ちに寄り添った優しい言葉が人気を集めている。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ KADOKAWA (2018/10/26)
発売日 ‏ : ‎ 2018/10/26
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本 ‏ : ‎ 144ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4040699513
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4040699516
寸法 ‏ : ‎ 15 x 1.6 x 21 cm

Amazon 売れ筋ランキング: - 227,799位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 1,641位健康法
- - 140,167位コミック

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4.6 257個の評価

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櫻井大典

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アメリカ・カリフォルニア州立大学で心理学や代替医療を学び、帰国後、イスクラ中医薬研修塾で中医学を学ぶ。中国・首都医科大学附属北京中医医院や雲南省中医医院での研修を修了し、国際中医専門員Ａ級資格取得。日本中医薬研究会に所属し、同志と共に定期的に漢方セミナーを開催。中医学の振興に努めている。SNSにて日々発信される優しくわかりやすい養生情報は、これまでの漢方のイメージを払拭し、老若男女問わず新たな漢方ユーザーを増やしている。

主な著書・監修に『漢方的おうち健診－顔をみるだけで不調と養生』（学研プラス）、『こころとからだに効く！櫻井大典先生のゆるゆる漢方生活』（ワニブックス）、『つぶやき養生』（幻冬舎）、『まいにち漢方』（ナツメ社）、『体をおいしく整える！食べる漢方』（マガジンハウス）、『ゆるゆる健康法』（KADOKAWA）ほか多数。

カスタマーレビュー

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久作

　　読みやすく、実践しやすいゆるゆる感！

2024年2月29日に日本でレビュー済み

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活字だけだと理解しにくく、実生活でも実行に移しにくいなーと感じがちですが、この本は、ゆるゆる頑張リ過ぎず、これなら出来そうと思わせてくれて、とても良い本でした。レシピも載ってて、是非試してみたいと思います。

2023年8月18日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

可愛いマンガイラストから未病や不調を良くさせてくれます。サクサク読めるし、オススメです。

2019年12月11日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

40半ば女性にはありがたい情報がたくさんのっています。ネコ漫画も読み易いしかわいい。
ただ、新品を買ったのに帯が思い切り破れていてがっかりしました。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Anastasia

気軽にパラパラ読める

2023年6月30日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

漢方の予防医学の考え方や食べ物を通して身体を整えること、季節に食べるといい食材など色んなことが学べます。イラストが沢山あるので、好きな時間にパラパラ読んでいますが、辛くなったときにもふと思い出せるワードがたくさんあって、がんばりすぎない・ゆるゆる行こうという等身大のメッセージに癒やされます。こうしなきゃだめだ、という考えに陥りやすいのですが、自分を肯定してくれるメッセージとちょっとやってみようと思えるような気軽なアイディアがたくさん詰まっていて自分にぴったりでした。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

ひろ

可愛いくて読みやすい

2023年6月3日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

漫画になっているので読みやすいです
これなら私にも出来そうだと思えました

2022年10月6日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

買ってからもう大分経ちますが、トト･ノエルが整えるだと最近気付きました。
頭まで錆びついてきてるなあ。
私は生活がほとんど健子です。一日中パソコンに向かう後ろ姿に「びっくりするほど丸一日動いてないにゃ」と言われてドキッとしました。
白湯に肩回し、足踏みなど、気が向いたものからやってみてます。
読むだけでほっこり癒される素敵な本ですね。

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon カスタマー

健康になるために、簡単な方法がたくさん載ってます

2019年3月8日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

初めて紙ではない本？を購入しました。内容はとても分かりやすくて、なるほどな…と思えることが多かったです。
ただ、ダウンロードの仕方が悪かったのか今だに『ダウンロードの待機中』という表示がついていて、途中が見れません。それを何とかしたいのですが方法が分からないのです。

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

トムミム

なぜか泣いた

2022年7月16日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

最後の方のページでな理由はわからないけど涙が出た。疲れてるのかなぁ～。。。

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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